ATTIVITA' SOSPESE FINO AL 3 APRILE 2020

Sport di tutti è un programma per l’accesso gratuito allo sport, un modello d’intervento sportivo e sociale, che mira ad abbattere le barriere economiche e declina concretamente il principio del diritto allo sport per tutti, fornendo un servizio alla comunità. La domande per accedere al programma, sponsorizzato dal CONI, vanno consegnate entro il 31 gennaio 2020.



Un percorso sociale, sportivo ed educativo con attività sportiva pomeridiana gratuita, offerta ai ragazzi dai 5 ai 18 anni, attraverso una rete capillare di associazioni e società sportive dilettantistiche che operano sul territorio.

Ci sono tutte le informazioni per presentare la domanda di partecipazione.

Virabhadrasana 2: la storia di Arthur

Arthur Boorman era un vero guerriero, nel senso che aveva combattuto come paracadutista dell'esercito americano nella prima guerra del Golfo (1990-91). Ne era uscito con danni irreversibili alle ginocchia e alla schiena, e il verdetto che non avrebbe mai più camminato autonomamente.  I successivi 15 anni li ha passati muovendosi a fatica con due stampelle o in sedia a rotelle.
 
Ma proprio perché era un guerriero, a 47 anni e con 135 kg addosso (su 1,72 di altezza) ha deciso che era ora di riprendere a combattere. E di ricominciare a camminare!
 
La via per combattere e vincere Arthur l'ha trovata nello yoga: nelle sue condizioni fisiche, l'attività fisica gli era impossibile - e il tipo di yoga scelto era molto dinamico. Dopo due mesi è riuscito a fare le asana senza appoggiarsi a una sedia, e quindi ha potuto praticarle in sequenza, senza interruzioni. Dopo 3 mesi ha iniziato a camminare con un solo bastone;
 
Ma non ho scelto di parlarvi di questa storia per propagandare lo yoga. L'ho scelto per affermare che le possibilità di farcela stanno in noi. Serve la decisione e soprattutto la  pazienza di trovare strada, di mettersi in discussione e cambiare schemi mentali (e fisici). 
 
In questo video,  il guerriero Arthur racconta la sua storia, e i fotogrammi finali lo mostrano  un gesto che ci emoziona e di cui conosciamo bene il valore.
 
Lascio ad Arthur il compito di presentare Virabhadrasana 2. Nel video, le prime due asana sono proprio il Guerriero 1 e 2.

E aggiungo questo  link allo Yoga Journal per i dettagli su come praticare quest'asana.
 
Per chi è curioso, questa la storia di Arthur sul sito del suo maestro di yoga, Diamond Dallas Page, ex campione di wrestling.