SETTORE GIOVANILE 2022/2023
Martedì 19 settembre ripartono i corsi per il settore giovanile della Cardatletica;
Per ulteriori informazioni: info.cardatletica@gmail.com
5a RUN FOR PARKINSON'S TERNATE
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- Creato Venerdì, 14 Aprile 2017 21:10
- Scritto da SPOTI OMAR
Quest'anno la gara è stata intitolata alla memoria di LUIGI CRESPI.
Dopo la gara dei 500 metri, alla quale hanno partecipato i più piccoli, con la frase "Io corro come il vento che soffia" parte la quinta edizione della Run for Parkinson's di Ternate.
Subito dalle prime battute va in testa Antonio Vasi, seguito da Manuel Beltrami, quest'ultimo verrà scavalcato da Rahhal Nader, autore di una importante rimonta. ANTONIO si aggiudica la gara in 45'41".
In campo femminile, Rosanna Urso domina la gara in 51'50" seguita da Roberta Ghezzi e Nadia Guffanti, che supera nel finale Cinzia Lischetti.
Per i nostri colori, sul percorso lungo, ottima gara per GABRIELE SECCI
In campo femminle ARIANNA VINCIPROVA completa il giro del lago con un ottimo tempo.
In rappresentanza dei Master, ecco il maratoneta GIUSEPPE RAMUNDO a metà gara.
Foto di Alessandro Marcandalli
Infine nella premiazione, LUCA GUENNA, che organizzerà sempre al parco Berrini di Tradate il WOODinSTOCK dal 13 al 16 luglio, consegna una sua scultura a DIEGO ORTELLI, super atleta che, nonostante la malattia, corre le mezze maratone e come sogno nel cassetto punta alla maratona di New York.
Infine si ringraziano tutti i soci della Cardatletica che hanno dato una mano nella realizzazione del percorso nella giornata di sabato e per l'organizzazione della domenica, con pic-.nic finale.
5a RUN FOR PARKINSON'S TERNATE - I VINCITORI
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- Creato Venerdì, 14 Aprile 2017 20:35
- Scritto da SPOTI OMAR
Prima di tutto sono doverosi due ringraziamenti: un grazie ai 755 runners che domenica mattina hanno percorso i 12,5 km del giro del lago di Comabbio, il percorso corto di 3 km e il minigiro di 500 metri.
Il secondo, ma primo in ordine di importanza, va a LIDIA SBALCHIERO, vera anima di questa quinta edizione della Run For Parkinson's di Ternate.
FOTO ANTONIO CAPASSO << CLICCA QUI >>
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PODIO GARA 500 METRI FEMMINILE
1a BOSCOLO MARIA
2a BAROZZI SOFIA
3a RIZZI GRETA
PODIO GARA 500 METRI MASCHILE
1° ABIS LORENZO
2° PASSERINI GIULIO
3° FERRI ETTORE
PODIO GARA 3000 METRI FEMMINILE
PODIO GARA 3000 METRI MASCHILE
PODIO GIRO DEL LAGO FEMMINILE
1a URSO ROSANNA
2a GHEZZI ROBERTA
3a GUFFANTI NADIA
PODIO GIRO DEL LAGO MASCHILE
1° VASI ANTONIO
2° NADER RAHHAL
3° BELTRAMI MANUEL
Brenta e Dairago
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- Creato Venerdì, 14 Aprile 2017 19:40
- Scritto da SPOTI OMAR
Oltre la gara che abbiamo co-organizzato a Ternate, che ha visto moltissimi cardatleti presenti nell'organizzazione ed anche atleti che hanno percorso il giro del lago, segnaliamo la presenza di due Cardatleti che hanno partecipato a due gare, una un po' più a nord e una un po' più a sud.
Per il Piede d'Oro, è andata di scena la gara di Brenta, che ha visto come protagonista LORENA CASTIGLIONI, che grazie agli allenamenti sulle pendici del Sacro Monte, ha corso la miglio gara della stagione e si è arrampicata fino alla nona posizione assoluta fra le donzelle, 6a di categoria dietro all'imprendibile Elena Begnis.
Nei pressi di Busto Arsizio, e più precisamente nel paesino di Dairago, si è svolta la Dairago Spring Run, gara di 10 km su un percorso misto di asfalto e sterrato che ha visto la presenza di VINCENZO SPECIALE.
Bella gara, percorso tosto tutto nel parco del Roccolo.
foto di Mattia Cucchetti
Per il Piede d'Oro, è andata di scena la gara di Brenta, che ha visto come protagonista LORENA CASTIGLIONI, che grazie agli allenamenti sulle pendici del Sacro Monte, ha corso la miglio gara della stagione e si è arrampicata fino alla nona posizione assoluta fra le donzelle, 6a di categoria dietro all'imprendibile Elena Begnis.
Nei pressi di Busto Arsizio, e più precisamente nel paesino di Dairago, si è svolta la Dairago Spring Run, gara di 10 km su un percorso misto di asfalto e sterrato che ha visto la presenza di VINCENZO SPECIALE.
Bella gara, percorso tosto tutto nel parco del Roccolo.
foto di Mattia Cucchetti
MARATONA di MILANO 2017
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- Creato Martedì, 04 Aprile 2017 15:35
- Scritto da SPOTI OMAR
Per la nostra società si è presentato JORGE FERNANDEZ, che ha migliorato il risultato del 2015 di ben 17 minuti e si avvicina al suo PB ottenuto sempre in quell'anno nella sua città, a Zaragoza.
Il tempo ottenuto è di 4 ore 25 minuti e 19 secondi, che lo portano in 4386a posizione e 966a di categoria. Qui in foto all'arrivo con l'amico Josè Alberto.
100 KM di Seregno 2017
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- Creato Sabato, 01 Aprile 2017 16:59
- Scritto da SPOTI OMAR
Domenica 26 marzo 2017 si è svolta a Seregno, la 100 km, su un percorso di 20 chilometri da ripetere per 5 volte; oltre a questa manifestazione si è svolta anche la 60 km (3 giri), una mezza maratona ed una non competitiva di 8 km.
Per la nostra società hanno partecipato due super atleti, con modalità diverse: se ROBERTO BALZANELLI l'ha presa come allenamento (ha disputato la 60 km in vista del Passatore), ALESSANDRO PERINI ha sferrato l'assalto al muro delle 10 ore, dopo aver terminato il Passatore l'anno passato.
Partendo in crescendo, ROBERTO ha fatto un ottimo test provando il passo in vista della 100 km del Passatore, martellando per più di due terzi di gara sul ritmo dei 4'42", per poi rallentare (si fa per dire) e concludere con una media complessiva di 4'45".
Come hai già detto è stata una gara disputata come allenamento, cercando di tenere un passo importante su parecchi km; poi quando sono in gara la competitività è sempre alta e cerco sempre di dare il massimo per la mia società, sempre se le mie condizioni lo permettono.
Penso di aver fatto abbastanza bene !!! Colgo l'occasione per fare i complimenti al mio compagno di squadra Alessandro che è stato grandioso!!!! Ciao a tutti e forza Cardatletica!!!!
Penso di aver fatto abbastanza bene !!! Colgo l'occasione per fare i complimenti al mio compagno di squadra Alessandro che è stato grandioso!!!! Ciao a tutti e forza Cardatletica!!!!
FOTO by ANTONIO CAPASSO << CLICCA QUI >>
Conclude con il tempo complessivo di 4 ore 45 minuti e 33 secondi, portandosi a casa il quarto posto di categoria, 17° uomo e 18° assoluto. La sua sfida ai 100 km è appena iniziata!!!
Come ci ricorda ALESSANDRO nella foto qui sopra, i giri da percorrere sono cinque, tutti sulla distanza dei 20 chilometri; a differenza del Passatore, con partenza da Firenze di sera e arrivo prima o dopo mezzogiorno (dipende dal tempo) a Faenza, con pendenze impegnative, qui la gara si svolge tutta di domenica, con partenza alle 8 di mattina e percorso praticamente pianeggiate.
Il vantaggio della gara odierna è non avere lo sbalzo termico e altimetrico fino a metà gara (a Colla di Casaglia, al 50° km siamo a +900 metri circa rispetto alla partenza), mentre lo svantaggio è dover passare per quattro volte sul rettilineo dell'arrivo, quindi è anche molto importante il fattore psicologico.
Come ci ricorda ALESSANDRO nella foto qui sopra, i giri da percorrere sono cinque, tutti sulla distanza dei 20 chilometri; a differenza del Passatore, con partenza da Firenze di sera e arrivo prima o dopo mezzogiorno (dipende dal tempo) a Faenza, con pendenze impegnative, qui la gara si svolge tutta di domenica, con partenza alle 8 di mattina e percorso praticamente pianeggiate.
Il vantaggio della gara odierna è non avere lo sbalzo termico e altimetrico fino a metà gara (a Colla di Casaglia, al 50° km siamo a +900 metri circa rispetto alla partenza), mentre lo svantaggio è dover passare per quattro volte sul rettilineo dell'arrivo, quindi è anche molto importante il fattore psicologico.
Quindi un po' per contrastare quanto detto sopra, la gara di quest'anno, valevole tra l'altro come Campionato Italiano della 100 km 2017, parte un'ora prima (per via del cambio dell'ora) e per di più con pioggia e vento (perché se no era troppo facile).
ALESSANDRO cerca di tenere un ritmo costante: ha tutta l'esperienza passata sulle spalle, con due gare del "Passatore" percorse, una conclusa a metà, ed una (quella dell'anno scorso) portata a termine stringendo i denti.
Si assesta sulla media dei 5'08" al chilometro, perché sì, bisogna sempre provarci e crederci e i tempi, e soprattutto le posizioni, gli danno ragione.
Dopo metà gara ha un piccolo calo, le medie si alzano di poco, ma anche gli altri atleti sono in leggera difficoltà; ALE dalla 38a posizione del primo giro, risale fino alla 29a e addirittura alla 27a al termine del quarto giro. Però le crisi sono sempre dietro all'angolo: capitano sulle maratone dopo il trentacinquesimo chilometro, capitano sulle mezze al diciottesimo, figuriamoci per una cento chilometri.
ALE però non si scompone, fa due rapidi calcoli e capisce che comunque il risultato è alla sua portata: l'obbiettivo, che definisce lui stesso "Centrato" è facile da capire: non andare in doppia cifra, e la doppia cifra è quella delle ore; e allora anche se quegli ultimi chilometri sembrano un'eternità (quasi un'ora in più rispetto agli altri), l'arrivo è sempre più vicino e allora ancora una volta, stringendo i denti, con il sole che fa pure capolino spazzando le nubi e portando l'afa che ti fa ancora andare più piano, viene fuori lo spirito del runner che non si arrende mai e supera gli ostacoli. E poco importa che si perdano una decina di posizioni: il risultato è di quelli che fanno il botto: 9 ore 30 minuti e 8 secondi (7 secondi in meno il real time), record cardatletica sulla distanza e PB abbattuto di oltre 5 ore...
CHAPEAU!!!
Roberto è andato davvero forte, davvero un tempone.
Ci siamo salutati pochi minuti prima del via, entrambi supercarichi, ed il risultato è stato ottimo !!
FOTO by ARTURO BARBIERI << CLICCA QUI >>
42a TRE VALLI VOLTORRESI
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- Creato Mercoledì, 29 Marzo 2017 21:33
- Scritto da SPOTI OMAR
PERCORSO RIDOTTO | 5,2 km | cat. | ||
4° | SECCI | GABRIELE | 0.25.00 | 4° |
33° | SPOTI | ANTONIO | 1.05.27 | |
36° | VANZAGO | AURELIANA | 1.06.13 | |
PERCORSO LUNGO | 10 km | |||
14° | INGRASSIA | CALOGERO | 0.39.23 | 6° |
57° | CHIGGIATO | FABRIZIO | 0.45.12 | 17° |
102° | MARCHETTO | DARIO | 0.48.56 | 9° |
154° | PADERI | IVAN | 0.53.54 | 25° |
174° | CASTIGLIONI | LORENA | 0.56.21 | 8° |
Partendo dal percorso ridotto, GABRIELE SECCI taglia il traguardo in 25 minuti per correre i 5,2 km del tracciato e raccolgie la quarta posizione assoluta e di categoria.
A seguire, come non competitva, taglia il traguardo LUCIANA BERNASCONI.
Mentre ANTONIO SPOTI 33°
E sua moglie AURELIANA VANZAGO 36a.
Passando al percorso lungo, di 10 chilometri netti, il cardatleta più veloce è CARLO INGRASSIA, che ottiene il 14° tempo assoluto in 39'23".
Secondo cardatleta, che però partecipa alla gara non competitiva, è VINCENZO SPECIALE.
Con il tempo di 45'12", FABRIZIO CHIGGIATO taglia il traguardo in 57a posizione.
9a posizione di categoria e 102° tempo assoluto in 48'56" per DARIO MARCHETTO.
154° posto per IVAN PADERI in 53'54".
Arriva anche la LORENA CASTIGLIONI, 8a di categoria in 56'21".
E partecipante alla non competitiva, GIUSEPPE RAMUNDO.
Poi nel dopogara ci raggiunge anche il FERDY, mentre chi vi scrive era in veste di fotografo.