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CONVEGNO TECNICO 2018
Stagione 2018, stiamo ancora crescendo
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- Creato Sabato, 08 Dicembre 2018 16:55
- Scritto da ENEA ZAMPINI
Mi riallaccio al pensiero fatto l’anno scorso, in cui paragonavo la NOSTRA CardAtletica ad un essere vivente che dopo alcuni anni di vita stava entrando in una nuova fase della crescita.
Il nostro organismo CardAtletica, infatti, si sta trasformando per diventare più grande, sta irrobustendo la propria struttura, per diventare più forte come mai è stato prima d’ora.
E questo avviene grazie a nuove forze che a tempo debito, una volta capite e metabolizzate, la faranno diventare la persona adulta che sarà, pronta ad affrontare ogni sfida che la vita le presenterà.
Che stiamo crescendo è indubbio ed oggettivo, lo dimostrano i numeri di questo 2018:
1. Stiamo diventando PIU’ GRANDI – I tesserati CardAtletica del 2018 sono ben 145, con 60 iscritti del settore Adulti competitivi, 4 Adulti non competitivi e ben 81 Atleti del settore giovanile.
2. Stiamo diventando PIU’ FORTI – quello che era il miglior risultato tecnico della Cardatletica fino a fine 2017, quest’anno è stato superato da ben 4 risultati dei nostri atleti nel corso del 2018: da prima una bravissima EL MALLOUKI IMEN, che ancora sedicenne con 8”26 nei 60mt. sfiora di soli 20 centesimi il minimo per i campionati Italiani (giusto per darvi un termine di paragone, questo risultato equivale a fare, per un uomo, un 10.000 ai 3’13”al Km.!, ricordo, ha 16 anni!). Poi un fantastico PIGNI FEDERICO, che una volta trovata la continuità negli allenamenti piazza un 1’57”76 negli 800m., a soli 26 centesimi dalla qualificazione per i campionati Italiani Junior. E nel finale di stagione, una Fantastica GELSOMINO CLAUDIA che con i suoi 36’09” nei 10Km. e 1:20’03” in mezza al primo anno di militanza con in nostri colori, diventa la più forte CardAtleta di sempre.
1. Stiamo diventando PIU’ GRANDI – I tesserati CardAtletica del 2018 sono ben 145, con 60 iscritti del settore Adulti competitivi, 4 Adulti non competitivi e ben 81 Atleti del settore giovanile.
2. Stiamo diventando PIU’ FORTI – quello che era il miglior risultato tecnico della Cardatletica fino a fine 2017, quest’anno è stato superato da ben 4 risultati dei nostri atleti nel corso del 2018: da prima una bravissima EL MALLOUKI IMEN, che ancora sedicenne con 8”26 nei 60mt. sfiora di soli 20 centesimi il minimo per i campionati Italiani (giusto per darvi un termine di paragone, questo risultato equivale a fare, per un uomo, un 10.000 ai 3’13”al Km.!, ricordo, ha 16 anni!). Poi un fantastico PIGNI FEDERICO, che una volta trovata la continuità negli allenamenti piazza un 1’57”76 negli 800m., a soli 26 centesimi dalla qualificazione per i campionati Italiani Junior. E nel finale di stagione, una Fantastica GELSOMINO CLAUDIA che con i suoi 36’09” nei 10Km. e 1:20’03” in mezza al primo anno di militanza con in nostri colori, diventa la più forte CardAtleta di sempre.
Nel 2018 siamo inoltre arrivati secondi alla 24x1h di Saronno, facendo tremare i vincitori, uno squadrone storico come l’Azzurra Garbagnate che, capito che ci sarebbe stata bagarre, per batterci ha dovuto ingaggiare ben 6 atleti esterni alla loro squadra. E questo è sintomatico della nostra forza, in quanto per essere competitivi in una gara del genere, è più importante il livello medio delle squadra che avere delle punte di diamante, e noi abbiamo entrambi!
Inoltre i nostri BOSCO, DUCHINI, GELSOMINO e VASI, sono stati vincitori, se non erro, di n°16 gare nel corso del 2018
3. Siamo diventati PIU’ BRAVI – La nostra Cardacrucca quest’anno, con oltre 1300 iscritti, è stata la seconda gara competitiva, per numero di partecipanti, della provincia di Varese, dietro solo alla Mezza di Busto.
Che la NOSTRA CardaCrucca sia ormai una gara affermata e stimata della nostra provincia e che tutti noi CardAtleti siamo diventati veramente bravi ad organizzarla, è ormi un dato di fatto. Emblematico che una gara storica come la 7 Campanili abbia spostato la data per la coincidenza con essa e che lo stesso circuito Piede D’oro si sia fermato per darci spazio. Circuito che, a nome di tutta la CardAtletica ringrazio e circuito nel quale, nel 2020 intendiamo rientrare con una nostra gara.
L’immagine della Cardatletica che traspare all’esterno della nostra società, è un’immagine di una società seria in cui tutti si rispettano e stanno bene. E questo è indubbiamente merito soprattutto di un settore Adulti/Master che ha voglia di condividere una passione in comune nel migliore dei modi, divertendosi! Questa non è per nulla una cosa scontata, infatti quelli non bravi NON riescono a farlo. Per cui un bravo a tutti noi e soprattutto un bravo a tutti i componenti dal nostro settore Master.
Per il campionato Sociale 2019, cambieranno un paio di regole: la prima è dovuta, visto che ormai alle gare del campionato sociale iniziamo ad essere in tanti, per cui il punteggio di tutti i risultati verrà aumentato di 50 punti per tutti i classificati, questo darà maggior peso alla partecipazione alle gare sociali. La seconda regola è per premiare maggiormente chi aiuta nelle organizzazione delle nostre gare, dando punti aggiuntivi a chi aiuta anche il giorno precedente la gara, rispetto a chi aiuta il solo giorno della gara. Il punteggio aggiuntivo lo decideremo assieme alla prima riunione.
Già a partire da Venerdì 14 Dicembre, presso la sala Ipazia a Cardano al Campo, stiamo organizzando una serie di incontri tecnici gratuiti per tutti, con cadenza indicativa mensile, tenuti dal nostro Luca Filipas. Inoltre a partire da Aprile, anche io terrò degli incontri/allenamenti direttamente in pista, con cadenza indicativa mensile, rivolti al miglioramento della tecnica di corsa . Tutto questo, vi garantisco che per i nostri soci sarà gratuito, per cui sfruttate il fatto di trovarvi in una società in cui, non solo avete 2 tra i migliori allenatori della zona , ma anche che questi siano a disposizione di tutti. Queste cose le altre società se le sognano!
Per il 2019, i miei personali obiettivi sociali sono i seguenti:
1. Riuscire a fare un pullman per una gita sociale, per cui riuscire ad essere almeno 45/50 persone tra atleti e accompagnatori (sono ben accette proposte per la gita sociale 2019)
2. In coerenza con il nostro processo di crescita, ed in ottica di iniziare a darci nuove possibilità, ci terrei veramente tanto che ci fosse una nutrita partecipazione ai prossimi Campionati di società regionali di Cross Master, che quest’anno si svolgono il 10 Febbraio a Colorina, in provincia di Sondrio, che oltre ad essere una ottima occasione per dar lustro alla nostra società tutta, potrebbero essere una bellissima occasione di festa e aggregazione, con mangiata annessa, per tutti noi.
3. Nel settore giovanile mi piacerebbe riuscir portare qualche ragazzo-ragazza a campionati più importanti e far crescere tutto il movimento giovanile, conquistandoci nuovi spazi e opportunità per le quali stiamo lavorando.
Il settore giovanile sta crescendo bene ed in salute, grazie soprattutto a coloro incaricati di trasmettere in nostro patrimonio genetico, il carattere e tutte le nostre conoscenze alle nuove forze. Loro sono la prima faccia e l’interfaccia tra i nostri ragazzi, i genitori e il resto del mondo. Noi siamo veramente fortunati e non possiamo che ringraziare le due colonne indispensabili della nostra società, i nostri due allenatori sul campo del settore giovanile, PIETRO FORTUNATO e ALDO SECCI. Che quest’anno sono stati aiutati da ELISABETTA PIGNI, MAGDA EL MALLOUKI e RACHELE ZAMPINI e prossimamente anche da altri che hanno già iniziato il tirocinio.
Un grazie anche al nostro LUCA FILIPAS. Luca è ricercatore e docente in scienze motorie con cattedra all’università di Milano, sempre pronto a dar consigli a tutti. Grazie a tutti Voi, a mio modo di vedere gli allenatori sono le persone più importanti in una società praticante la vera atletica.
Un sentitissimo grazie a GIUSEPPE DUCHINI, nostro dirigente che nel giro di pochi anni e diventato una colonna indispensabile della società. Lui è il nostro PR, è il nostro Agente e spesso il portabandiera della squadra, siamo veramente orgogliosi di lui e che lui si sia legato a CardAtletica.
Un grazie anche al nostro LUCA FILIPAS. Luca è ricercatore e docente in scienze motorie con cattedra all’università di Milano, sempre pronto a dar consigli a tutti. Grazie a tutti Voi, a mio modo di vedere gli allenatori sono le persone più importanti in una società praticante la vera atletica.
Un sentitissimo grazie a GIUSEPPE DUCHINI, nostro dirigente che nel giro di pochi anni e diventato una colonna indispensabile della società. Lui è il nostro PR, è il nostro Agente e spesso il portabandiera della squadra, siamo veramente orgogliosi di lui e che lui si sia legato a CardAtletica.
Un enorme grazie a colui che tutte le società ci invidiano, al segretario sociale migliore della provincia, anzi della regione, anzi della nazione, grazie mille OMAR! Grazie a nome di tutti per quello che per tutti fai!
Ed in fine un grazie alla persona che con me condivide anche la vita CardAtletica, grazie a nome di tutti per quanto fai. Spesso dietro i momenti di crescita e di condivisione comune, ci sono tanto lavoro, tanto tempo e incazzature varie. Senza di te CardAtletica, non sarebbe quello che è, e non starebbe crescendo così bene! Grazie STEFANIA.
Nell’Ottobre 2012, incrociando 4 birre, Io, STEFANIA, OMAR e FRANCESCA abbiamo fatto nascere questa società, promettendoci di farla crescere piena di belle persone prima che di grandi atleti, puntando su una maggiore qualità dei servizi offerti ai nostri tesserati piuttosto che puntare ad avere il maggior numero di tesserati e oggi mi sento di dire che, in CardAtletica con l’aiuto di tutti, stiamo facendo proprio un bel lavoro.
CENA SOCIALE 2018
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- Creato Sabato, 08 Dicembre 2018 16:38
- Scritto da SPOTI OMAR
Iniziando dal Cardacampionato sociale femminile, trionfa al suo primo anno da Cardatleta, FRANCESCA MAZZACANI, seguita da CINZIA LISCHETTI, anche lei al suo primo anno e ELISABETTA PIGNI.
Restando sempre in ambito femminile, la migliore giovane è IMEN EL MALLOUKI, che con 8'26" dei 60 metri sfiora di 20 centesimi il minimo per gli italiani.
Passando ai premi speciali, come ambasciatore della Cardatletica, presente ad ogni gara in qualunque parte d'Italia e sempre con allegria e sorriso è stato eletto all'unanimità GIUSEPPE RAMUNDO.
Mentre per chi ha partecipato a tutte le gare del Cardacampionato (prima volta nelle sei edizioni), premio speciale "alla costanza" per ALESSANDRO MASTRI.
Poi è la volta del miglior giovane della Cardatletica: con 1'57"76 sugli 800 metri, anche lui a soli 26 centesimi dalla partecipazione ai campionati italiani, un super FEDERICO PIGNI.
Mentre le tradizionali felpe meritorie, quest'anno vanno, per l'impegno costante alla vita della società nonchè al prezioso aiuto per la realizzazione degli eventi, a IVAN PADERI, DARIO MARCHETTO ed ALESSANDRO MASTRI.
Per ultimo il cardacampionato maschile, quest'anno con la premiazione record di 14 atleti; per la prima volta un cardatleta bissa il successo della passata edizione: GIUSEPPE DUCHINI stravince davanti a GIOVANNI ABIS e FABRIZIO CHIGGIATO.
CLASSIFICA QUI
Per i ringraziamenti, ecco il discorso del pres ENEA ZAMPINI: <<clicca qui>>
15° CROSS DI ORIGGIO
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- Creato Mercoledì, 05 Dicembre 2018 22:43
- Scritto da SPOTI OMAR
Articolo di Martina Speciale
È nella freddolosa mattinata di domenica 2 dicembre, che ha avuto luogo la seconda prova del Trofeo Provinciale "Banzato", 15° Cross di Origgio, per gli atleti delle categorie: assoluti, cadetti, ragazzi e per i giovanissimi esordienti.
È nella freddolosa mattinata di domenica 2 dicembre, che ha avuto luogo la seconda prova del Trofeo Provinciale "Banzato", 15° Cross di Origgio, per gli atleti delle categorie: assoluti, cadetti, ragazzi e per i giovanissimi esordienti.
Il primo a correre è Federico, che conquista il sesto posto nei 6000 metri.
Una volta arrivati, anche i piccoli atleti, si dirigono verso il centro del campo, dove iniziano a giocare e scaldarsi.
Nel mentre iniziano le gare per ragazzi e cadetti, con i nostri atleti: Daniele, Giulio e Cecilia.
Sfortunatamente Giulio cade alla partenza, ma nel corso della gara dimostra un’ottima ripresa, aggiudicandosi il 23° posto.
E infine..i giovanissimi!
Al momento dello sparo, ansia e paure si trasformano in adrenalina che accompagna gli atleti, insieme al tifo di amici, allenatori, mamme e papà, per tutto il percorso..fino al fatidico sprint finale.
Nella categoria Esordienti A abbiamo Matteo e Maria, con i loro 850 metri.
Ma è nella categoria Esordienti B che spicca la bravissima Amelia, aggiudicandosi il 2° posto.
Nella stessa categoria: Rossella 22a, Beatrice 27a, Edoardo 15°, Jacopo 17° e Samuele 43°.
E anche nella categoria Esordienti C la Cardatletica va sul podio, con la strabiliante Marta al 2° posto!!
Mitico anche Alessio che conquista il 4° posto!
Seguono: Laura 9a, Mattias 14°, Gabriele 24°, Mirko 29° e Davide 35°.
Già pronti e carichissimi per la prossima campestre di Uboldo, per dare il massimo e divertirsi tutti insieme!!
Ecco il video commenti dei protagonisti!!!
GALLERIA FOTOGRAFICA
Ecco il video commenti dei protagonisti!!!
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16° Winter Challenge
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- Creato Domenica, 02 Dicembre 2018 16:49
- Scritto da SPOTI OMAR
Tre Cardatleti iscritti al circuito: LUCIANA, GIUSEPPE DUCHINI e GIUSEPPE RAMUNDO.
In quest'ultima tappa a Brebbia, quattro cardatleti al via; ai tre cardacrossmoschettieri si è aggiunto il MATT.
FOTO DI ARTURO BARBIERI << CLICCA QUI >>
Ed è proprio del MATT la miglior prestazione di giornata, che entra nella Top Ten, facendo registrare un 17'35" che vale il nono posto di giornata.
Una ventina di secondi più dietro, arriva GIUSEPPE DUCHINI, che con 17'54" ottiene il 13° posto di giornata e il nono posto della classifica generale con il tempo complessivo, nelle tre tappe, di 54'08".
104° posto di giornata per GIUSEPPE RAMUNDO in 24'41", Beppe ottiene la 76a posizione assoluta in 1h14'55".
106a posizione in 25'25" per LUCIANA BERNASCONI, Lucy si classifica 77a assoluta in 1h17'36".
RISULTATI TAPPA BREBBIA << CLICCA QUI >>
CLASSIFICA FINALE << CLICCA QUI >>
Per quanto riguarda le classifiche di categoria, GIUSEPPE DUCHINI giunge secondo dietro a Sandro Cavallaro (qui il podio delle categoria SM40-45), GIUSEPPE RAMUNDO decimo nella SM55 e LUCIANA BERNASCONI seconda nella SF55 (sesta nella categoria SF50-SF55).
Cardabreaking news #59
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- Creato Domenica, 25 Novembre 2018 20:43
- Scritto da SPOTI OMAR
Sabato si è svolta la seconda tappa del circuito di Cross Winter Challenge, a Cardana, località due pini.I nostri tre moschettieri hanno dato battaglia ed hanno concluso con il tempo di 17'59" (BEPPE DUCHINI 12° al traguardo), 24'59" (GIUSEPPE RAMUNDO) e 26'07" (LUCIANA BERNASCONI).
Nella giornata di domenica, CLAUDIA GELSOMINO si arrende solo alla forte Sara Dossena, è conquista la seconda piazza nella 10K di Milano, inserita nel programma gare della mezza maratona.
Con il risultato di 36'10", CLAUDIA abbassa ulteriormente il primato assoluto femminile della Cardatletica sulla 10K.
Nella stessa manifestazione, nella distanza dei 21.097 metri, TIZIANO MARCON ottiene il nuovo primato di categoria della cardatletica, tagliando il traguardo in 1h52'06".
Altra 10K, questa volta nella capitale, dove DANIELE SIMONELLI centra il suo PB con il tempo 43'01" alla Deejay Ten di Roma.
Sfiora di pochi secondi il PB della mezza maratona invece KOSTIA ROSSI, che alla 21K di Pontelagoscuro, taglia il traguardo in 1h27'09".
Altre cardapresenze alla gara IVV di Mozzate, dove hanno preso parte GIUSEPPE R. e GIOVANNI A.
Nella giornata di domenica, CLAUDIA GELSOMINO si arrende solo alla forte Sara Dossena, è conquista la seconda piazza nella 10K di Milano, inserita nel programma gare della mezza maratona.
Con il risultato di 36'10", CLAUDIA abbassa ulteriormente il primato assoluto femminile della Cardatletica sulla 10K.
Nella stessa manifestazione, nella distanza dei 21.097 metri, TIZIANO MARCON ottiene il nuovo primato di categoria della cardatletica, tagliando il traguardo in 1h52'06".
Altra 10K, questa volta nella capitale, dove DANIELE SIMONELLI centra il suo PB con il tempo 43'01" alla Deejay Ten di Roma.
Sfiora di pochi secondi il PB della mezza maratona invece KOSTIA ROSSI, che alla 21K di Pontelagoscuro, taglia il traguardo in 1h27'09".
Altre cardapresenze alla gara IVV di Mozzate, dove hanno preso parte GIUSEPPE R. e GIOVANNI A.
3° CROSS DELL'AMICIZIA
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- Creato Giovedì, 22 Novembre 2018 18:03
- Scritto da PIETRO FORTUNATO
Prima campestre stagionale per i giovani atleti delle categorie Esordienti, Ragazzi e Cadetti: come sempre molto gettonata, quella di Albizzate vede ben 580 bambini e ragazzi nella classifica finale.
La mattinata è fredda ma soleggiata e i piccoli cardatleti partono subito per una prima perlustrazione del percorso; qualche minuto di riscaldamento, quattro esercizi, tre allunghi, due scivolate sul prato e….viaaaa…..si parte con il gioco preferito.
Terreno in buone condizioni, solo un pelo umido ma ideale per le derapate, da alcuni molto amate. Pausa gioco prevista ad ogni passaggio dei concorrenti delle altre gare per un giusto incitamento ed applauso.
Pit-stop ai box, bevuta e saluto ai genitori; zona partenza, la tensione sale….ma dove?...non stanno zitti un secondo. Oggi Gringo è in rosa e ci pensa lei a chiudere le bocche con il suo revolver.
Sparo e via, qualcuno a bomba e presto esploderà, qualcun altro in slow-motion pensando forse di fare un cinquemila.
Alla fine tutti esausti (per qualche minuto) ma orgogliosi per essere stati degnamente supportati da mamme, papà e zii.
Pecca della gara di Albizzate resta sempre l’assenza della salamella, ma tranquilli dalla prossima ad Origgio sarà gara anche per accaparrarsi quella.
Per quanto riguarda l’aspetto prettamente agonistico, super risultato dei cardatleti della categoria ESO C con il secondo posto, al femminile grazie a Marta ed al maschile con Alessio (primo classificato classe 2012!!!).
Nella stessa categoria Laura 9a, Abrish 10°, Mattias 26°, Mirko 32°, Samuel 35°. I nostri più grandi ESO B: Edoardo 9°, Jacopo 31°, Andrea 55°, Giacomo 67°
Atleti in erba…..palpitazioni da Champions!!!
La mattinata è fredda ma soleggiata e i piccoli cardatleti partono subito per una prima perlustrazione del percorso; qualche minuto di riscaldamento, quattro esercizi, tre allunghi, due scivolate sul prato e….viaaaa…..si parte con il gioco preferito.
Terreno in buone condizioni, solo un pelo umido ma ideale per le derapate, da alcuni molto amate. Pausa gioco prevista ad ogni passaggio dei concorrenti delle altre gare per un giusto incitamento ed applauso.
Pit-stop ai box, bevuta e saluto ai genitori; zona partenza, la tensione sale….ma dove?...non stanno zitti un secondo. Oggi Gringo è in rosa e ci pensa lei a chiudere le bocche con il suo revolver.
Sparo e via, qualcuno a bomba e presto esploderà, qualcun altro in slow-motion pensando forse di fare un cinquemila.
Alla fine tutti esausti (per qualche minuto) ma orgogliosi per essere stati degnamente supportati da mamme, papà e zii.
Pecca della gara di Albizzate resta sempre l’assenza della salamella, ma tranquilli dalla prossima ad Origgio sarà gara anche per accaparrarsi quella.
Per quanto riguarda l’aspetto prettamente agonistico, super risultato dei cardatleti della categoria ESO C con il secondo posto, al femminile grazie a Marta ed al maschile con Alessio (primo classificato classe 2012!!!).
Nella stessa categoria Laura 9a, Abrish 10°, Mattias 26°, Mirko 32°, Samuel 35°. I nostri più grandi ESO B: Edoardo 9°, Jacopo 31°, Andrea 55°, Giacomo 67°
Atleti in erba…..palpitazioni da Champions!!!
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