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CONVEGNO TECNICO 2018
Camminata di San Michele 2018
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- Creato Giovedì, 20 Settembre 2018 18:26
- Scritto da SPOTI OMAR
Gara sociale a Cameri (circuito Gamba d'oro) 16 settembre 2018
Dopo un agosto all'insegna della spensieratezza e del divertimento, condito dalle mie tanto amate ripetute veloci, giri in bici e nuotate al lago e al mare, decido di tornare ad allenarmi seriamente e di preparare la mezza di Busto: non per fare il personale (anche se non nascondo che ci penso, ma so che è dura!), ma per fare comunque un buon tempo.
Da subito mi accorgo che per uno come me, amante delle gare corte, fare più di 6 km diventa dura: figuriamoci fare i lunghi davvero lunghi, i medi davvero medi e più lunghi e le ripetute lunghe.
Da subito mi accorgo che per uno come me, amante delle gare corte, fare più di 6 km diventa dura: figuriamoci fare i lunghi davvero lunghi, i medi davvero medi e più lunghi e le ripetute lunghe.
Arrivo a Cameri e incontro gli altri cardatleti: siamo un po' decimati per la concomitanza del Pdo, ma comunque siamo un bel gruppo; volantiniamo, ci scaldiamo e pronti/via.
Come era già successo a marzo alla precedente gara sociale sempre della Gamba d'oro, si parte dalla parte opposta a quella che pensavamo; così di fretta e furia ci riportiamo nelle prime linee.
Si parte. Da subito capisco di non riuscire a tenere il ritmo di Giovanni, sento le gambe dure, forse sento i 65 km fatti in settimana (che per me sono tanti!) e soprattutto risento delle sole 3 ore di sonno causa notte brava e giornata intensa di addio al celibato di un amico; aggiungiamo a tutto il continuo crescendo di forma di Giò.
Comunque verso il km 6 vedo Giovanni sempre più vicino, gli arrivo a 20 metri ma poi cedo e capisco che non è alla mia portata; cerco di chiudere decentemente e a quasi 500 metri dal traguardo vedo arrivare all'arrembaggio il Chigio con aria minacciosa e agguerritissima! Allora salta fuori il Peter Parker che c'e in me e da vero Spiderman concludo gli ultimi 300m a 3 e 38 al mille per non farmi superare!
Complimenti tutti i miei compagni di squadra: al super Beppe sempre fortissimo, al nostro orgoglio e promessa Fede, al Pres che con pochi allenamento fatti bene ci da la paga a quasi tutti, a Giò sempre più in forma, a Chigio sempre battagliero; al grande Ivan e all'Ale, per poi passare al Piero che ha sprintato con Kostia con un bellissimo arrivo in volata; alla Franci e grandi tutti.
[ scritto da Claudio Di Trani ]
Comunque verso il km 6 vedo Giovanni sempre più vicino, gli arrivo a 20 metri ma poi cedo e capisco che non è alla mia portata; cerco di chiudere decentemente e a quasi 500 metri dal traguardo vedo arrivare all'arrembaggio il Chigio con aria minacciosa e agguerritissima! Allora salta fuori il Peter Parker che c'e in me e da vero Spiderman concludo gli ultimi 300m a 3 e 38 al mille per non farmi superare!
Complimenti tutti i miei compagni di squadra: al super Beppe sempre fortissimo, al nostro orgoglio e promessa Fede, al Pres che con pochi allenamento fatti bene ci da la paga a quasi tutti, a Giò sempre più in forma, a Chigio sempre battagliero; al grande Ivan e all'Ale, per poi passare al Piero che ha sprintato con Kostia con un bellissimo arrivo in volata; alla Franci e grandi tutti.
[ scritto da Claudio Di Trani ]
Cardabreaking news #51
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- Creato Domenica, 16 Settembre 2018 20:50
- Scritto da SPOTI OMAR
La gara sociale numero 14 per la Cardatletica è fissata nel Piemonte, e più precisamente a Cameri, per la Camminata di San Michele, di 11,2 km; undici cardatleti al via, con vittorie di giornata di GIUSEPPE DUCHINI e FRANCESCA MAZZACANI.
In provincia di Varese vanno in scena due manifestazioni che vedono la presenza di Cardatleti: nell'alto varesotto, a Mercallo, va di scena la quint'ultima prova del Piede d'Oro, con undici cardatleti al via, tutti alla ricerca di punti preziosi per la classifica finale.
Alla Strasaronno, gara di 10 km, ANTONIO VASI conclude al quinto posto assoluto in 33'47", mentre CLAUDIA GELSOMINO è la prima donna in 35'34".
Spostandosi verso la Brianza, all'autodromo di Monza, GIò e Ferdy fanno le scheggie:
GIOVANNI VANINI taglia il traguardo in seconda posizione assoluta con il tempo di 1h13'05" di real time, mentre FERDINANDO MIGNANI conclude la 30 km al quindicesimo posto e secondo di categoria in 1h57'42".
GIUSEPPE RAMUNDO si sposta un po' più in la, partecipando alla 1000 scalini di Bergamo, gara tosta di 16 km, che percorre in 2h16'37".
Facendo un passo indietro, nella serata di sabato, a Uboldo si è svolta la prima edizione della Led Night Run, gara di 10km Fidal;
Sensazionale quinto posto per ROMEO VISENTIN, che in 37'37" conquista anche il primo posto di categoria. Tredicesimo assoluto KOSTIA ROSSI, terzo di categoria in 38'44". A seguire FRANCESCA MAZZACANI, quarta di categoria in 51'29".
Presente anche CARLO INGRASSIA, che assieme ad altri atleti, è stato vittima di un errore di percorso e successivamente non classificato, mentre si trovava in ottava posizione e puntava al PB.
Venerdì invece gli appuntamenti a cui hanno partecipato i cardatleti erano la Legnano Night Run, gara di 7,5 km dove ha partecipato DIEGO PORTA, al rientro, con il tempo di 37'40" e MATTEO PURICELLI (50'07" il suo crono).
Altro appuntamento per la "Una corsa per Andrea", serale di 5 km tra le vie di Jerago: vi hanno partecipato GIOVANNI VANINI, DANIELE SIMONELLI, OMAR SPOTI E GIUSEPPE RAMUNDO.
45a CITTIGLIO-VARARO
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- Creato Mercoledì, 12 Settembre 2018 19:39
- Scritto da SPOTI OMAR
Come ogni anno Cardatletica risponde presente alla gara organizzata dagli amici dell'Atletica Verbano, con 8 partecipanti.
Foto di Arturo BARBIERI << CLICCA QUI >>
Dopo la partenza della gara dei non competitivi alle ore 9.30, alle 10 in punto il via dei 113 competitivi:
La vittoria va al pluricampione della manifestazione FILIPPO BA (27'31") su MICHELE BELLUSCHI (28'25") e GIOVANNI VANINI in 29'23".
In campo femminile, grande prestazione per la campionessa SARA DOSSENA (30'40" e sesta assoluta) su ILARIA DAL MAGRO (33'43" e 15a assoluta).
Al 17° posto giunge MATTEO BOSCO in 33'59".
Seguito a ruota da MARIO PANARIELLO in 34'21".
Dopo la terza donna di giornata, ILARIA BIANCHI in 35'49" (31a assoluta), arriva FABRIZIO CHIGGIATO in 38'21" agguanta la 46a posizione: con lo stesso tempo, una mezzora prima ha percorso la Vararo-Cittiglio.
Alle sue spalle, il presidente ENEA ZAMPINI in 40'48" e 62a posizione.
Prima Cardadonna è LUCIANA BERNASCONI, che agguanta il terzo posto di categoria con il tempo di 48'19" e la 16a posizione femminile.
In 88a posizione maschile con il tempo di 49'21" è la volta di OMAR SPOTI (anche lui autore del riscaldamento con la Vararo-Cittiglio).
Mentre in 94a posizione maschile, con il tempo di 52'39" è la volta dell'aeroplanino GIUSEPPE RAMUNDO.
Grazie a queste prestazioni, otteniamo il secondo posto nella classifica gruppi, vincendo per somma di punteggi sui pari-Runners Valbossa.
Oltre al terzo gradino del podio del GIO',
Quinto posto di categoria per MARIO
E, come ricordato sopra, terzo di categoria per LUCY.
Cardabreaking news #50
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- Creato Lunedì, 10 Settembre 2018 21:36
- Scritto da SPOTI OMAR
Sabato 8 a Verghera di Samarate è andata in scena la "Camminiamo per Verghera", gara serale di cinque chilometri, con contorno una gara di 650 metri per i più piccoli; in questa prima corsa hanno partecipato EDOARDO, ALESSIO ed ELIA.
Nella gara dei grandi, successo per ANTONIO VASI, mentre dei dieci si piazzano GIUSEPPE DUCHINI 7° e CARLO INGRASSIA, ottavo.
A pochi passi di distanza, a Busto Arsizio, ENEA ZAMPINI conquista la seconda posizione.
Domenica invece il "classico" è l'intramontabile Cittiglio-Vararo, che vede al via ben otto Cardatleti: terzo posto per GIOVANNI VANINI in 29'23", 17° MATTEO BOSCO, 20° PANARIELLO MARIO, 46° CHIGGIATO FABRIZIO, 62° ENEA ZAMPINI, 99a LUCIANA BERNASCONI, 101° OMAR SPOTI e 106° RAMUNDO GIUSEPPE. (Seguirà articolo).
Mentre FRANCESCA MAZZACANI e KOSTIA ROSSI si sono spostati a Bologna per una "caldissima" mezza maratona: 2h09'38" per Francesca e 1h35'53" per Kostia.
Azzurra Happy Run 2018
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- Creato Sabato, 08 Settembre 2018 21:24
- Scritto da SPOTI OMAR
Per la Cardatletica è valida come tredicesima prova del Cardacampionato.
Il percorso prevede due giri di 5 chilometri ciascuno, con partenza e arrivo nella pista di atletica del centro sportivo.
Il Cardatleta più veloce è MATTEO BOSCO, che con il tempo di 34'52" sfiora il personale e conclude in nona posizione assoluta e 1° di categoria SM35.
Al secondo posto si piazza GIUSEPPE DUCHINI, 28° assoluto e settimo di categoria con il nuovo PB sulla distanza in 36'50".
Al terzo posto il pres ENEA ZAMPINI, 62° in 38'55".
Al quarto posto, abbatte il muro dei 40 minuti, KOSTIA ROSSI, 80imo assoluto e 21imo di categoria in 39'58".
Al quinto posto e primo non competitivo, GIOVANNI ABIS.
Sesto posto per CLAUDIO DI TRANI, 105imo con il tempo di 41'51".
Settimo, a ruota, FABRIZIO CHIGGIATO, 108imo in 42'06".
Ottavo e secondo non competitivo, DARIO MARCHETTO, con il tempo di 44'44".
In nona posizione, ALESSANDRO MASTRI, 265imo e 46imo di categoria in 48'56".
Decimo taglia il traguardo il maestro PIETRO FORTUNATO.
Undicesimo al traguardo, IVAN PADERI, con un tempo di circa 53 minuti.
Prima donna e capoclassifica del cardacampionato, FRANCESCA MAZZACANI taglia il traguardo in 8a posizione di categoria e 53a femminile in 53'13".
Qui il podio di Matteo Bosco, ricordo che la quattordicesima gara sociale sarà a Cameri (NO) il 16 settembre.
3° TRAIL DEL BOIA
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- Creato Martedì, 04 Settembre 2018 20:24
- Scritto da SPOTI OMAR
Altre volte invece è qualcosa di più vicino che allenarsi assieme: competere e dare tutto è abbastanza facile quando si è da soli.
Ma in coppia tutto cambia, bisogna sapere quando attaccare, quando aspettare, bisogna avere un certo feeling insomma e non è una cosa che viene naturale.
Da tre anni in quel di Besnate, è nata una corsa che rispecchia tutto quanto detto qui sopra; prendendo spunto da altre gare di coppia, citandone alcune, la maratona della valle Intrasca o la Monza-Resegone, si è costruito un percorso trail di 13/14 km nei boschi della Valle del Boia, polmone verde compreso tra Besnate, Jerago, Cavaria e Gallarate.
Quest'anno i cardatleti hanno partecipato a questa manifestazione (che ha visto il via di 325 coppie) sia con team Cardatletici, sia con Team misti.
Dopo il buon piazzamento della scorsa edizione, il team composto da GIUSEPPE DUCHINI, con il socio Fabio POLLONI, ha fatto l'exploit vincendo la gara con il tempo di 56'02".
CLASSIFICA GENERALE << CLICCA QUI >>
FOTO DI ARTURO BARBIERI << CLICCA QUI >>
Dopo la vittoria della passata edizione, Gli Spianatori ANTONIO VASI e Giuseppe BOLLINI, cedono lo scettro, ma agguantano la seconda posizione assoluta in 56'28".
Terzi assoluti, il team dei Cannibali con CARLO INGRASSIA e Andrea ZUCCHIATTI IN 56'39".
In 101a posizione la prima coppia 100% Cardatletica: i Masteristi di ALESSANDRO MASTRI e DARIO MARCHETTO concludono con il crono di 1h17'52.
In 155a posizione invece è la volta dei CARDASARDI di GIOVANNI ABIS e IVAN PADERI in 1h25'02".
In 239a posizione, con il tempo di 1h43'13", gli Scoppiati di GIUSEPPE RAMUNDO con Stefano AGLIONI.
Mentre la CardaIgnoranza di OMAR SPOTI e MATTEO PURICELLI taglia il traguardo in 1h49'21" e 252a posizione.
Grande prova di affiatamento quindi per i dieci cardatleti in gara, foto finale per il podio delle prime tre posizioni maschili, dove, almeno per metà, abbiamo fatto il triplete!
