ROCCOLO RUN #5
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- Creato Venerdì, 20 Settembre 2019 21:21
- Scritto da SPOTI OMAR
Nonostante l'accumularsi di innumerevoli gare in questa giornata, ben 13 cardatleti si sono dati appuntamento alla gara organizzata dalla PAR Canegrate.
Quattro le distanze della manifestazione: si parte con la gara riservata ai più piccoli: 400 metri e quindi un giro di pista del campo sportivo di Canegrate. A spuntarla su tutti è il nostro ALESSIO DUCHINI.
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Per i più grandicelli, prova doppia: stesso campo di gara ma due giri di pista per un totale di 800 metri: a podio e terzo posto assoluto, EDOARDO DUCHINI.
L'evento clou della giornata è la Roccolo Run, di 10 chilometri, ed a fare da contorno la Roccolo Family, sulla distanza dei 5 chilometri.
Visto che i due piccoli cardatleti sono andati a podio, di rimando, anche i grandicelli non sono da meno: alle spalle del vincitore di giornata, Stefano Nogara, a tagliare il traguardo in 2a posizione assoluta, c'è MATTEO BOSCO.
Alle sue spalle il vincitore della passata edizione: GIUSEPPE DUCHINI.
Poi in 15a posizione GIOVANNI ABIS, che recupera punti importanti in classifica, portandosi a sole quattro lunghezze dal podio.
Secondo nel cardacampionato, un FABRIZIO CHIGGIATO a tutta (non in veste di cardapistolero) coglie la 18a posizione.
In 22a posizione il nostro amichevole Cardaspider di quartiere: CLAUDIO DI TRANI.
Poco dietro ed è la volta del Pres ENEA ZAMPINI, 23° al traguardo.
Con l'avvio del campionato, ONOFRIO MURGIDA coglie un super risultato in 29a posizione.
Al 38° posto, il viaggiatore KOSTIA ROSSI, con un super sprint finale.
74a piazza per DIEGO PORTA, anche lui in forma crescente per il finale di stagione.
Dentro nei primi cento arrivati DANILO BRUTTI, 92a posizione per lui.
Al 107° posto, taglia il traguardo IVAN PADERI.
E coperto dalle atlete della family run, (ma recuperato nelle foto di inizio gara), DANIELE SIMONELLI al 128° posto.
222a posizione assoluta, prima cardadonna e leader incontrastata del Cardacampionato, FRANCESCA MAZZACANI.
La Cardatletica si piazza al quintro posto di società.
E colora di verde-viola il podio maschile.
Prossimi appuntamenti del Cardacampionato sociale sono la nostra gara, la Cardacrucca, valevole come gara bonus per chi presta servizio, e successivamente la Stracascine di Albizzate del 20 ottobre e il Trail delle Terre di Mezzo del 3 novembre.
CARDACRUCCA 2019
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- Creato Lunedì, 16 Settembre 2019 21:43
- Scritto da SPOTI OMAR
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30K della Duchessa 2019
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- Creato Lunedì, 16 Settembre 2019 21:01
- Scritto da OMAR
Con il coach abbiamo inserito in programma questa gara in vista della maratona di fine settembre: un ottimo test per valutare la condizione; così domenica alle ore 6 si parte direzione Parma insieme a Marty e mio fratello, che hanno deciso di farmi compagnia.
Un po' preoccupato per il meteo (tutto il viaggio sotto l'acqua), arriviamo a Parma alle ore 8, ritiro il pettorale e finalmente ha smesso di piovere; verso le ore 9 accenno ad un leggero riscaldamento e poi mi infilo in griglia di partenza dove c'è tanta gente.
Ore 9.30 precise e si parte: devo tenere i 4'25" almeno fino alla mezza, e così è stato fino al 20imo km; poi però ha ripreso a piovere, con raffiche di vento e tanti km su pavè bagnato: con una gran fatica perché più che correre, si scivola.
Nella parte finale per il percorso della 30 km ci sono da fare due giri nel parco, tutto sterrato, ed infatti la media sale fino ai 4'30": non riesco più a tenere il passo, sono stanco ed ho pure dimenticato il gel, bevendo solamente qualche sorso d'acqua ai ristori.
Ma va bene così: stringo i denti e arrivo alla fine: 30,5 km in 2h16' e 4'28" di media.
Considerando tutto sono molto soddisfatto, adesso recupero e poi si vedrà....Ferrara sempre più vicina...
DOPPIO ORO EUROPEO di CLAUDIA
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- Creato Domenica, 15 Settembre 2019 18:03
- Scritto da SPOTI OMAR
Con la maglia della nazionale italiana, sabato 7 settembre, CLAUDIA GELSOMINO ha ottenuto la quarta posizione nella 3km di Cross, permettendo alla nazionale italiana di ottenere il secondo posto.
Però questa gara è stata solo riscaldamento per le due domeniche a seguire: infatti dopo solo un giorno e qualche ora, CLAUDIA GELSOMINO, con il tempo di 37'23"97 si laurea CAMPIONESSA EUROPEA W50 nella specialità dei 10000 su pista, riuscendo a doppiare tutte le avversarie e portarsi a casa la migliore prestazione italiana di sempre.
Ma non è tutto! Questa domenica CLAUDIA si ripete: raddoppia la distanza, e siamo sulla mezza maratona su strada e raddoppia la medaglia; ancora un oro per l'Italia, 1h22'49", con quasi cinque minuti di vantaggio sulla rivale spagnola.
Cardabreaking news #90
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- Creato Domenica, 15 Settembre 2019 20:24
- Scritto da SPOTI OMAR
GIUSEPPE DUCHINI ottiene il nuovo cardarecord di categoria SM45 in 2'26"9, mentre FABRIZIO CHIGGIATO quello della SM50 in 2'34"8.
Venerdì sera, Cardatleti presenti alle gare di Jerago "Una corsa per Andrea": GIUSEPPE RAMUNDO presente e alla Panzer Run di Montonate: ENRICO DURANI.
Domenica gara sociale a Canegrate, di scena la 5a ROCCOLO RUN. Cardatletica protagonista con il secondo posto di MATTEO BOSCO e il terzo posto di GIUSEPPE DUCHINI e società quinta classificata.
Cardatleti presenti anche alla Cittiglio Vararo: LUCA FILIPAS 1° di categoria e LUCIANA BERNASCONI 3a di categoria (Cardatletica 4a squadra).
Cardatleti anche alla tappa del Piede d'Oro di Mercallo, 11° RICCARDO LUCCHERINI.
CARLO INGRASSIA 14° alla Strasaronno.
Nei prossimi giorni l'articolo sulla gara di Canegrate.
Cardabreaking news #89
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- Creato Domenica, 08 Settembre 2019 21:40
- Scritto da OMAR
Ultima parte della stagione che sta pian piano arrivando: i Cardatleti si preparano, sia con allenamenti, che con competizioni vere e proprie.
Dopo molte settimane, FERDINANDO MIGNANI torna a combattere alla cronometro malcantonese, in territorio elvetico: al giro del monte di Sassalto, 5,1 km, taglia il traguardo in terza posizione di categoria e settimo assoluto con il tempo di 18'47".
Sabato mattina, a Caorle, CLAUDIA GELSOMINO ha ottenuto la quarta posizione agli europei master indoor di categoria W50 nella specialità di cross 4 km.
Sabato pomeriggio, quarta edizione del Trail del Boia, quest'anno più impegnativo con modifiche al percorso e aggiunta di due km.
Sette i cardatleti che hanno partecipato a questa gara: tra le coppie Cardatletica, GIOVANNI ABIS e FABRIZIO CHIGGIATO in 1h14'29" (19° posto) e OMAR SPOTI e MATTEO PURICELLI (247° 2h07'18").
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Altri tre in coppia mista: GIUSEPPE DUCHINI e FABIO POLLONI giungono, dopo la vittoria del 2018, in seconda posizione con il tempo di 1h03'03", CARLO INGRASSIA con ALBERTO LARICE, in sesta posizione (1h05'52"), GIUSEPPE RAMUNDO, con ANDREA ALFONSI in 185a posizione in 1h41'52".
Sabato pomeriggio Prima edizione della StraMarnate. 5° posto per KOSTIA ROSSI, quinta donna all'arrivo, FRANCESCA MAZZACANI.