SETTORE GIOVANILE 2022/2023
Martedì 19 settembre ripartono i corsi per il settore giovanile della Cardatletica;
Per ulteriori informazioni: info.cardatletica@gmail.com
MEZZA MARATONA DEL CASTELLO
- Dettagli
- Creato Martedì, 23 Febbraio 2016 23:28
- Scritto da SPOTI OMAR
Domenica si è svolta a Vittuone, in provincia di Milano, la 12a edizione della Mezza del Castello; una mezza veloce con pochi cambi di direzione e altimetria quasi piatta, anche se la parte iniziale risulta il lieve discesa (sui quindici metri per i primi chilometri) e la parte finale, sul medesimo tratto di strada, in leggera salita, con la variante del ponticello che scavalca la statale.
Per la nostra società, presente quello che ormai è per tutti il "ragazzo d'oro", GIOVANNI VANINI, in fase di costante miglioramento e sempre più determinato a sfondare quanto prima lo stratosferico tempo di 1h12'18" ottenuto nel 2013. Qui di seguito la sua cronaca gara.
FOTO PODISTI.NET
Domenica x la 2a volta quest anno mi sono testato sui 21 km a Vittuone: percorso ben lineare,senza troppe curve che x la maggior parte si snoda su un percorso ciclopedonale quindi privo di macchine. a fare da contorno ampi prati. bellissimo il passaggio nella piazza del castello al 11° km.
Sin da subito si sono formati due gruppi: il gruppo di testa composto da 4 atleti che hanno rapidamente fatto il vuoto; a seguire il gruppetto in cui abbiamo collaborato anche io e BEPPE BOLLINI (CLICCA QUI PER IL RACCONTO DEL SUO BLOG). anche se il lavoro maggiore è stato fatto da un immenso GIANNI STELLA! Passaggio ai 10mila attorno ai 34'10" e passo regolare con precisione al secondo!!!
FOTO ANTONIO CAPASSO
All'aumentare dei km il gruppo si è disgregato tanto che al 17 gli unici a resistere sono stati i 2 Giovanni, a discapito di una condizione non proprio ottimale (si vedano le foto x avere conferma). al 19° ho tirato i remi in barca ormai certo della posizione. non ho praticamente mai guardato il gps se non al traguardo dove ho ritrovato un vecchio amico, il numero 72 con tanta gelosia da parte del pettorale n°73!!!
Solo 1 anno fa tornavo a correre una mezza maratona seppur con un tempo di ben oltre 4 minuti sopra al mio PB... xò l'emozione di essere tornato a questa amata distanza superava la brutalità del cronometro. E' stato poi alla mezza delle Groane che una voce che diceva impossible is nothing ( non era la pubblicità adidas alla radio) che mi ha dato la motivazione di osare, perché x quanto sorridente sognatore sono pur sempre un cardatleta arrogante (cit. Giuseppe Duchini)
Il GIO' taglia il traguardo in sesta posizione assoluta, secondo di categoria, facendo registrare un crono di 1h12'50
Alle sue spalle in 1h13'14" un grande GIUSEPPE BOLLINI, primo SM35, che conquista il suo PB e si avvicina al muro dei 73 minuti.
Per il GIO' la consapevolezza invece, che il PB è alla sua portata, e probabilmente anche il muro dei 72 minuti può essere abbattuto.
Per la nostra società, presente quello che ormai è per tutti il "ragazzo d'oro", GIOVANNI VANINI, in fase di costante miglioramento e sempre più determinato a sfondare quanto prima lo stratosferico tempo di 1h12'18" ottenuto nel 2013. Qui di seguito la sua cronaca gara.
FOTO PODISTI.NET
Domenica x la 2a volta quest anno mi sono testato sui 21 km a Vittuone: percorso ben lineare,senza troppe curve che x la maggior parte si snoda su un percorso ciclopedonale quindi privo di macchine. a fare da contorno ampi prati. bellissimo il passaggio nella piazza del castello al 11° km.
Sin da subito si sono formati due gruppi: il gruppo di testa composto da 4 atleti che hanno rapidamente fatto il vuoto; a seguire il gruppetto in cui abbiamo collaborato anche io e BEPPE BOLLINI (CLICCA QUI PER IL RACCONTO DEL SUO BLOG). anche se il lavoro maggiore è stato fatto da un immenso GIANNI STELLA! Passaggio ai 10mila attorno ai 34'10" e passo regolare con precisione al secondo!!!
FOTO ANTONIO CAPASSO
All'aumentare dei km il gruppo si è disgregato tanto che al 17 gli unici a resistere sono stati i 2 Giovanni, a discapito di una condizione non proprio ottimale (si vedano le foto x avere conferma). al 19° ho tirato i remi in barca ormai certo della posizione. non ho praticamente mai guardato il gps se non al traguardo dove ho ritrovato un vecchio amico, il numero 72 con tanta gelosia da parte del pettorale n°73!!!
Solo 1 anno fa tornavo a correre una mezza maratona seppur con un tempo di ben oltre 4 minuti sopra al mio PB... xò l'emozione di essere tornato a questa amata distanza superava la brutalità del cronometro. E' stato poi alla mezza delle Groane che una voce che diceva impossible is nothing ( non era la pubblicità adidas alla radio) che mi ha dato la motivazione di osare, perché x quanto sorridente sognatore sono pur sempre un cardatleta arrogante (cit. Giuseppe Duchini)
Il GIO' taglia il traguardo in sesta posizione assoluta, secondo di categoria, facendo registrare un crono di 1h12'50
Alle sue spalle in 1h13'14" un grande GIUSEPPE BOLLINI, primo SM35, che conquista il suo PB e si avvicina al muro dei 73 minuti.
Per il GIO' la consapevolezza invece, che il PB è alla sua portata, e probabilmente anche il muro dei 72 minuti può essere abbattuto.
20 KM della Valmorea
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- Creato Lunedì, 15 Febbraio 2016 22:12
- Scritto da SPOTI OMAR
Partendo dalla competitiva, accorciata di più di due chilometri (all'incirca 19,6 km), grande prestazione di FERDINANDO MIGNANI, che ha fatto gara di testa per più di metà gara , per poi cedere nel finale la terza posizione a causa di una caduta. Il crono è di 1h12'56".
Hanno preso parte alla gara competitiva anche ALESSANDRO PERINI, che chiude in 1h39'02" e 169a posizione finale.
E DIEGO PORTA, che si classifica al 201° posto in 1h43'20".
Per quanto riguarda l'Aranciolona presenti alcuni Cardatleti, che hanno sfidato la pioggia incessante per regalarsi una corsa rigeneratrice; sguinzagliando i miei informatori su facebook, ho trovato GIUSEPPE RAMUNDO, SUSANNA CESARINI e SERENA NOVATI.
Tutte le foto su PODISTI.NET e ANDOCORRI
Inoltre segnaliamo l'ottima prestazione di ANDREA PASSERINI, che ha concluso la MITJA di BARCELONA in 1h38'55", portata a casa in scioltezza, come ha commentato subito dopo l'arrivo.
30° Cross Marathon Seveso
- Dettagli
- Creato Domenica, 14 Febbraio 2016 21:53
- Scritto da SPOTI OMAR
Questa mattina si è corso a Seveso, provincia di Monza Brianza, il 30° Cross Marathon di Seveso, valevole per la 5a prova del Cross per Tutti e come prima gara del nostro 4° Cardacampionato.
La pioggia che ha cominciato a cadere intorno alle 8.30 ha creato quell'atmosfera da vero cross, con un percorso fatto di continui saliscendi e curve e che è ben presto diventato molto scivoloso con il fango che è affiorato dal terreno, soprattutto nelle curve e nei cambi di pendenza. Il percorso è di circa 6,5 chilometri ed è caratterizzato da tre giri del percorso da circa due chilometri, più partenza e arrivo.
Come da programma, la prima gara disputata è quella degli over 50, dove hanno partecipato ANTONIO PANARIELLO e CLAUDIO DALL'ANGELO.
ANTONIO, nonostante l'imbottigliamento iniziale, si è classificato in 84a posizione e 50a di categoria con il tempo di 27'15".
mentre CLAUDIO ha concluso in 31'53" con la 64a posizione di categoria e 219a assoluta.
mentre CLAUDIO ha concluso in 31'53" con la 64a posizione di categoria e 219a assoluta.
A seguire la gara degli Under 50, dove i cardatleti presenti erano in nove.
I quattro più veloce sono stati, nell'ordine, ENEA ZAMPINI con 24'36" al 63° posto e 15° di categoria, CARLO INGRASSIA con 24'54" al 75° posto e 19° di categoria;
GIUSEPPE DUCHINI in 25'07" al'85° posto e 19° di categoria;
e MARIO PANARIELLO con 26'03" in 131a posizione e 36a di categoria.
GIUSEPPE DUCHINI in 25'07" al'85° posto e 19° di categoria;
e MARIO PANARIELLO con 26'03" in 131a posizione e 36a di categoria.
A seguire OMAR SPOTI in 29'56" (254° e 50°cat.)
VINCENZO SPECIALE in 30'13" (260° e 75° cat.) PIETRO FORTUNATO in 30'14" (261° e 96° cat.)
ALESSANDRO MASTRI in 32'25" (291° e 83° cat.)
e ALDO SECCI in 35'56" (316° e 123° cat.).
A seguire c'è stata la prova di GABRIELE SECCI e poi alcuni cardatleti si sono fermati a rifocillarsi e a recuperare le energie.
Le foto della manifestazione le potete trovare sul sito FOTOPODISTI.NET; un ringraziamento speciale va agli amici dei Runners Valbossa che ci hanno ospitato sotto il loro gazebo.
VINCENZO SPECIALE in 30'13" (260° e 75° cat.) PIETRO FORTUNATO in 30'14" (261° e 96° cat.)
ALESSANDRO MASTRI in 32'25" (291° e 83° cat.)
e ALDO SECCI in 35'56" (316° e 123° cat.).
A seguire c'è stata la prova di GABRIELE SECCI e poi alcuni cardatleti si sono fermati a rifocillarsi e a recuperare le energie.
Le foto della manifestazione le potete trovare sul sito FOTOPODISTI.NET; un ringraziamento speciale va agli amici dei Runners Valbossa che ci hanno ospitato sotto il loro gazebo.
PIOGGIA (di record) a MAGENTA
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- Creato Lunedì, 08 Febbraio 2016 22:04
- Scritto da SPOTI OMAR
Mentre la prima copiosa neve scendeva nelle zone prealpine del varesotto, a Magenta, con temperatura all'incirca di 5 gradi, scendeva una leggere pioggerella... Cambio nel palazzetto, riscaldamento con i sacchi della differenziata e poi nella zona di partenza ad aspettare le ore 10, per il via di questa 10 chilometri che ci regalerà molte sorprese. Il percorso non è velocissimo: ci sono dei cambi di direzione, c'è un pezzo di pavé nel centro storico e poi quella pioggerellina fastidiosa nei due giri da completare che si fa sempre più insistente.
In questo scenario difficile, accade qualcosa che non ti aspetti: i Cardatleti danno il tutto per tutto e battono record e PB come se piovesse (e temporale sia).
Quindi a siglare il suo personale e nonché il nuovo record assoluto della Cardatletica sui 10k, è LUCA FILIPAS, che con il tempo di 33'39" abbondanti, abbatte il muro dei 34', con il suo arrivo in volata, che ovviamente vince. Il 23° posto e 9° di categoria fa capire che il livello della gara è altissimo: vittoria dell'italiano CHATBI JAMEL in 30'24".
Alle sue spalle, quasi come un ombra (vedasi foto sopra) taglia il traguardo un grandissimo GIOVANNI VANINI, che abbatte il suo primato personale di 40 secondi e migliora la prestazione fatta registrare l'anno scorso proprio a Magenta di un minuto netto. Il suo 33'45" gli vale il 25° posto e 11° di categoria della gara e il
Terzo Cardatleta di giornata è MATTEO BOSCO, che sfiora il personale per due secondi, con un ottimo 34'56" ed è protagonista di una gara molto equilibrata, calcolata per i primi 8 chilometri con gli ultimi due in progressione con la splendida volata conclusiva a sfidare la prima donna arrivata, NICOLE REINA. 44° posto per lui e 22° di categoria.
A conquistare un altro personal best ed un altro record di categoria, per la SM45 è CARLONE INGRASSIA, che abbatte il muro dei 37 minuti, facendo registrare un 36'58" che lo posiziona al 94° posto e 13° di categoria. Altra casella colorata di arancione dopo quella della mezza.
Altro record personale di giornata e di categoria SM40 per VINCENZO SPECIALE, che avvicina il muro dei 39 minuti, con 39'01" ma si migliora di quasi un minuto; 196° posto e 46° di categoria ed una splendida volata.
Altro record personale abbassato di una decina di secondi per DIEGO PORTA, ormai specialista negli arrivi in coppia, che sprinta per guadagnarsi il suo PB: 46'42" che gli vale l'83° posto di categoria e il 653° assoluto. "Quanta acqua, ma ne è valsa la pena".
Come detto, con lo stesso tempo, e con sorpassi e controsorpassi proprio con Diego, ALAN FERRI ottiene il suo personale con il tempo di 46'42": 148° posto di categoria e 654° assoluto "freddo e sofferenza" ma siamo certi che ne è valsa la pena.
Poco dietro, conclude la sua prova ALESSANDRO MASTRI, che in una fase di allenamenti intensi, fissa il suo personale a 48'23" che gli consente di piazzarsi 163° di categoria e 762° assoluto sui 1078 atleti che hanno preso parte alla gara competitiva.
Infine, quasi come un fantasma, alla non competitiva partecipa chi sta scrivendo questo articolo: OMAR SPOTI ottiene, partendo dal fondo del gruppo e con una prima parte abbastanza allegra, il suo Personal Worst con un 48'07" che però gli permette di avere ampi margini di miglioramento.
L'appuntamento è per domenica in quel di Seveso, per la quarta tappa del Cross per Tutti, valevole come prima prova del nostro campionato sociale.
FOTO by ANTONINI - CLICCA QUI
84a 5 MULINI
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- Creato Martedì, 02 Febbraio 2016 22:39
- Scritto da SPOTI OMAR
Tornando alla nostra società, abbiamo partecipato con otto atleti: quattro nella over e quattro nell'under maschile.
Nella gara master over 50, primo cardatleta è ANTONIO PANARIELLO, che si posiziona al 40° rango e 24° di categoria con il tempo complessivo di 23'47". Sempre più in forma, e in questa nuova categoria quest'anno farà strage di record.
Tre minuti più in dietro a darsi battaglia per tutta la gara sono tre cardatleti
CLAUDIO DALL'ANGELO, conclude al 106° posto e 24° di categoria, con il tempo di 26'43"; tenace, non molla mai e come sempre, all'arrivo, sfodera la sua poderosa volata.
A pari merito, ma per dovere di cronaca e di passaggio del chip all'arrivo, GIUSEPPE RAMUNDO conclude al 107° posto e 49° di categoria con il tempo di 26'46"; All'esordio a San Vittore: tutta la gara attaccato ai due cardaragazzi e alla fine, un gesto super.
Stesso tempo per DIEGO PORTA che chiude al 108° posto e 50° di categoria con il medesimo tempo di 26'46". Anche lui all'esordio sul percorso dei Mulini, detta legge per tre quarti di gara, poi arriva in trionfo.
Passando alla seconda gara, a tagliare per primo il traguardo come cardatleta, è CARLO INGRASSIA, che fa segnare, con 20'51", un ottimo 24° posto e 6° di categoria: sempre più in palla, i cinquemila si stanno materializzando.
Con meno di un minuto di distacco, all'arrivo anche GIUSEPPE DUCHINI, che regola i suoi avversari in volata e conclude al 50° posto e 13° di categoria, in 21'45".
Alle sue spalle un coriaceo MARIO PANARIELLO, 69° al traguardo e 28° di categoria con il tempo di 22'19"; anche lui in crescendo di condizione.
Chiude il plotone, OMAR SPOTI, con il 176° posto e 43° di categoria con il tempo di 26'00". Pian piano sta tornando.
Per concludere, vi ricordo che domenica prossima, molti cardatleti sono impegnati nella Stramagenta, un 10km competitiva Fidal, mentre nel giorno di San Valentino, inizia il nostro campionato sociale con la trasferta di Seveso (MB).
Vi lascio con la foto che qualcuno a battezzato come il più bell'arrivo dell'84a 5 Mulini... ovviamente i cardatleti ci hanno messo lo zampino.
Le foto le potete trovare qui:
FRANCESCO MIATELLO - OVER 50
FRANCESCO MIATELLO - UNDER 50
ANTONIO CAPASSO e SOCI
Foto di Omar e Claudio by Alessandro Marcandalli
MEZZA di SAN GAUDENZIO
- Dettagli
- Creato Martedì, 26 Gennaio 2016 22:14
- Scritto da SPOTI OMAR
Quest'anno quattro cardatleti hanno partecipato a questa gara, due veterani e due novelli: e i novelli hanno fatto il BOTTO, facendo siglare i nuovi record di categoria SM45 e SM50.
Partiamo con ordine:
Con la 18a posizione finale assoluta e 4° di categoria, quello che ormai ha preso il soprannome di "Ragazzo d'oro", GIOVANNI VANINI conclude la mezza in 1h14'37", 3° tempo assoluto di un cardatleta (e guarda caso nei primi quattro posti c'è sempre lui) e uno stato di forma sempre più in crescita.
In 59a posizione, e 11° di categoria, all'esordio con la maglia della Cardatletica in una gara su strada ufficiale, CARLO INGRASSIA, con 1h20'32" abbatte di un minuto il record di categoria SM45 ed è pronto a fare faville anche alla 5 mulini.
In posizione 99, e 8° di categoria, altro esordio col botto per ROBERTO BALZANELLI, che con il tempo di 1h22'35" polverizza il precedente record SM50 di ben 22 MINUTI; a fine articolo, il suo racconto gara.
Infine in 1233a posizione e 190° di categoria, GIUSEPPE RAMUNDO continua a macinare chilometri in vista dell'Elba e conclude in 1h47'10" sempre col sorriso: domenica Cinque Mulini anche per lui.
FOTO PODISTI.NET
FOTO ANTONINI
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Ecco le prime Carda-impressioni di Roberto
Che dire!!! Con un PB e la nuova maglia non si può che parlarne bene!!!
Bellissima giornata di sole con temperatura direi ideale e percorso abbastanza veloce; anche l'organizzazione e'stata discreta, anzi colgo sempre l'occasione x ringraziare tutti i volontari!!!!
Un suggerimento se posso farlo è di pensare x le prossime edizioni alle griglie di partenza che secondo me sono fondamentali; comunque mi è piaciuta ugualmente.
Ciao ciao e buona serata